Combinação perfeita!

Mais uma receita fácil e óptima para fazer com os mais pequenos.

Queques de limão com sementes de papoila

Ingredientes:

- casca de 1 limão, só a parte amarela
- 5 ovos grandes
- 1 iogurte solido ou liquido
- 110 gr. óleo
- 200 gr. açucar
- 150 gr. farinha
- 1 c. sopa de fermento
- essência de baunilha
- sementes de papoila

Pré-aquecer o forno a 180ºC.

Bimby:
Coloque no copo a casca do limão e rale - 15seg. / vel.9
Junte todos os ingredientes no copo, com excepção das sementes, da farinha e do fermento - 5min. / vel.4
Adicione a farinha e o fermento e envolva - 15seg. / vel.3
Salpique com as sementes de papoila e envolva mais uns segundos.

Tradicional:
Rale a casca do limão.
Bata muito bem todos os ingredientes, com excepção das sementes, da farinha e do fermento.
Adicione a farinha e o fermento e envolva.
Salpique com as sementes de papoila e volte a envolver.



Unte as formas de queques com manteiga e polvilhe com farinha.
Coloque no forno até estarem dourados.


Nota: Esta receita pode ser feita em formato de bolo.

Su, a "organizada"

Hoje é dia de quê?

Não sei como nem quando é que isto aconteceu, mas entre a escola, as actividades e os amigos, a vida dos nossos filhos começou a ficar preenchida e nem sempre fazemos parte desse plano.
Quando ainda mamam andam comigo para todo o lado. Parecemos o "Rock e a Amiga". O bebé vai comigo à ginástica, almoçar fora, ao supermercado, enfim, é uma parte de mim.
Depois inscrevemo-los em actividades, como a natação ou o Gymboree, onde eles são o centro mas eu ou o pai ainda os acompanhamos.
Entram na escola e começa uma outra vida, que muitas vezes já nos ultrapassa. Hoje é sexta? É dia de ginástica? Era hoje que devia levar o fato de banho na mochila? É este fim de semana que a Carlota faz anos?
Bem, cada um começa a ter as suas coisas, os seus afazeres, os seus interesses e a nós resta-nos apoiar, e claro, lembrarmo-nos de tudo e deixarmos tudo preparado para que eles possam usufruir das suas brincadeiras, actividades e festas.
Já aconteceu fazerem ginastica de botas ou irem de fato treino para a aula de música (podia ser pior!)
Precisava de me organizar! Com as noites mal dormidas, correrias matinais, pequenos almoços entre a cozinha e a sala, e com os minutos a andarem freneticamente à nossa frente, percebi que precisava de um quadro onde pudesse registar todas as actividades semanais para a família se orientar.
E finalmente descobri este através desta página do facebook que adoro! A Beatriz (3 anos) ajudou a preencher e já conhece os símbolos. O Eduardo (2 anos) vai olhando e pergunta quando é a ginástica. O Zé (marido) já não tem desculpa para trocar a indumentária da prole. E eu gosto muito de rabiscar, apagar e voltar a escrever ;)
Sim, este Domingo vamos todos à festa da Carlota!



Susana "a corajosa"

Tantas coisas giras por todo o país!

Para este fim de semana que se avizinha com muita chuva, aqui seguem algumas sugestões para se entreter em família!

A pagantes:

- "Poesia-me" - para maiores de 6 anos, no Jardim de Inverno do São Luiz Teatro Municipal, em Lisboa, dia 28 de Janeiro (Sábado) às 16h00.
Todos os Sábados até ao mês do Julho realiza-se um ciclo de leituras para a infância durante o lanche.
(€2 uma sessão, €10 sete sessões)

- Filminhos Infantis À Solta Pelo País - para maiores de 4 anos, no dia 28 de Janeiro (Sábado) no Centro Cultural Malaposta em Odivelas, às 16h15.
Último fim de semana que fecha este ciclo de 7 curtas de animação num total de 55 minutos com histórias incríveis.
(€3)

- "Viagem Ao Centro Da Terra" - para todos, no espaço Aqui Há Gato, em Santarém, no dia 28 de Janeiro (Sábado) às 17h00.
Um espectáculo de teatro com luz negra para assistir em família.
(gratuito até aos 12 meses; €3 para os restantes)

- "Os Sete Cabritinhos" - dos 12 meses aos 5 anos, no Museu Nacional do Teatro e da Dança, em Lisboa, no dia 29 de Janeiro (Domingo), às 10h30 e 11h30.

Uma peça de teatro sobre os cabritinhos e o lobo mau que faz as delicias dos mais novos.

(€6)

- "Alice no Pais das Músicas" - para maiores de 3 anos, na Casa da Música, no Porto,  no dia 29 de Janeiro (Domingo), às 10h00, 11h30 e 16h00.
Um concerto com muita magia.
(€10 criança + adulto)

- "Eletrónica Analógica" - dos 7 aos 14 anos, no Instituto Politécnico de Setúbal, no Instituto Politécnico de Leiria e na Universidade de Aveiro, no dia 29 de Janeiro (Domingo) das 15h00 às 17h30.
Um atelier administrado pelos The Inventors onde se vai construir um sabre de luz que podem levar para casa.
(€29)

- "A Princesa e a Ervilha"- dos 3 aos 5 anos, no Centro Cultural de Belém (Fábrica das Artes), nos dias 28 e 29 de Janeiro (Sábado e Domingo), às 10h00 e 11h30.
Uma oficina de dança trazia por uma companhia norueguesa que convida as crianças e os pais a entrarem neste belo conto de fadas de Hans Christian Andersen.
(€6)

De borla:

- "Afinal o Íbis" - dos 6 meses aos 5 anos, na Biblioteca Municipal de Algés, no dia 28 de Janeiro (Sábado) às 16h00.

Uma peça de teatro sobre a história de um pássaro esquisito inventada por Fernando Pessoa, o Íbis do Egipto. É um óptimo pretexto para embalar, brincar, cantar, voar com os bebés.

- "Dançar-te" - dos 5 aos 12 anos, na Atmosfera M no Porto, no dia 28 de Janeiro (Sábado) às 15h00.
Uma oficina de dança para trabalhar expressão corporal e a coordenação de movimentos.

- “Contos de Cá, Cárá Cá Cá” - para maiores de 4 anos, no Fórum Cultural do Seixal, no dia 29 de Janeiro (Domingo) às 16h00.

Contos encenados para dar a conhecer histórias da tradição oral e escrita.

Bons programas!!!

Susana C. "a corajosa"

Para miúdos e graúdos

Hoje partilhamos uma receita que para além de ajudar a acabar com os restos de pão, faz as delicias dos mais pequenos.
Existem imensas variantes por isso deixamos a receita base e depois podem inventar com o que tiverem no frigorífico.

Açorda
Ingredientes:

• 6 dentes de alho
• 100 g azeite
• 500 g água
• sal, pimenta e noz moscada q.b.
• 600 g pão saloio ou rústico, cortado em pedaços pequenos
• 4 ovos médios
• 1 folha de louro
• coentros picados q.b. 

Bimby:
Coloque no copo os alhos e o azeite e pique 5 seg/vel 5
De seguida, junte a folha de louro e refogue 5min/varoma/vel 1
Adicione a água e programe 5 min/100ºC/colher inversa/vel. colher.
Retifique o sal (pimenta e noz moscada), adicione o pão e envolva bem com a ajuda da espátula.
Programe 3 min/100ºC/vel 2, ajudando a envolver com a espátula através do bocal da tampa.
De seguida, programe 2 min/100ºC/vel 2 e adicione através do bocal da tampa os ovos batidos ajudando com a espátula. Sirva polvilhado com coentros picados.

Tradicional:
Num tacho, refogue os alhos picados com o azeite e a folha de louro.
Retifique o sal (pimenta e noz moscada), adicione o pão e água aos poucos. Envolva bem até o pão absorver a totalidade da água.
De seguida, adicione os ovos batidos mexendo sempre.
Sirva polvilhado com coentros picados.

Nota: Se gostar da açorda mais liquida, adicione uma quantidade maior de água.

Sugestões para uma açorda mais rica...
- 2 ou 3 miminhos de pescada previamente cozidos (optima opção para as crianças)
- bacalhau e tomate
- cogumelos e linguiça

Bom apetite!

Su, "a organizada"

Programas para este fim de semana!

Frio frio.... Aqui seguem algumas sugestões para se aquecerem em família!

A pagantes:

- "Poesia-me" - para maiores de 6 anos, no Jardim de Inverno do São Luiz Teatro Municipal, em Lisboa, dia 21 de Janeiro (Sábado) às 16h00.
Todos os Sábados até ao mês do Julho realiza-se um ciclo de leituras para a infância durante o lanche.
(€2 uma sessão, €10 sete sessões)

- "Música P`ra Ti" - para maiores de 6 anos, no Centro Cultural de Belém, Fábrica das Artes, em Lisboa, no dia 21 de Janeiro, às 18h00.
Mini-concertos para toda a família que iniciam este dia com Pamelia Stickney a tocar teremin, um artista que já gravou e actuou com David Byrne, Simonne Dinnerstein, Kontrapunkt Ensemble do Vienna Musikverein, Yoko Ono, Grace Jones, entre outros.
(€6)

- "E Se Tudo Fosse Amarelo?" - para maiores de 6 anos, no Teatro Camões, em Lisboa, no dia 21 de Janeiro (Sábado) às 17h30.
Um espectáculo de dança a partir do livro "Uma pequena história do mundo", de E.H. Gombrich.
(€5 a €7)

- "Miocárdio" - para maiores de 3 anos, no Cine-Teatro João Mota em Sesimbra, no dia 21 de Janeiro (Sábado) às 10h15 (3 - 6 anos) e às 11h30 (7-10 anos).
Uma oficina de dança que procura ser um espaço de expressão e partilha.
(€1,50)

- "A Primeira Viagem À Lua E O Tambor Africano" - para maiores de 5 anos, no Padrão dos Descobrimentos, em Lisboa, no dia 22 de Janeiro (Domingo), às 10h30.
Uma oficina de construção de instrumentos musicais com materiais reciclados, tendo por base um conto guineense sobre a origem do tambor.
(€3,50)

- "A Magia do Eletroíman" - para maiores de 9 anos, no MAAT, Lisboa, no dia 22 de Janeiro (Domingo) às 14h30.
Uma oficina onde se vai construir e perceber a utilidade de um eletroíman.
(€5)

- "Pangeia" - para maiores de 6 anos, na Culturegest em Lisboa, nos dias 21 e 22 de Janeiro (Sábado e Domingo) às 11h00 e às 16h00.
Uma peça de teatro que proporciona uma experiência visual e sonora pelo universo dos irmãos Grimm.
(€3,50)

- Yoga Pais e Filhos - para maiores de 3 anos, na Clínica Medialtis em Almada no dia 21 de Janeiro (Sábado) às 12h30 e na Wellness Sportcity, na Quinta do Conde, no dia 22 de Janeiro (Domingo) à11h30.
Uma aula de yoga que promete fortalecer os laços de pais e filhos.
(€10)

- Filminhos Infantis À Solta Pelo País - para maiores de 4 anos, no dia 21 de Janeiro (Sábado) no Centro Cultural Malaposta em Odivelas, às 16h15 e no Cine-Teatro Paraíso em Tomar, às 11h00.
7 curtas de animação num total de 55 minutos com histórias incríveis.
(€3 na Malaposta e gratuito em Tomar)

- "Na Ponta dos Dedos - Primeiros Sons" - dos 0 aos 6 anos, na Casa da Música no Porto, no dia 22 de Janeiro (Domingo) às 10h30 (0 - 23 meses), às 11h45 (2 - 3 anos), às 15h00 (4 - 6 anos).
Workshop que pretende mostrar como descobrir melodias.
(€10 criança + adulto)

- "Pim Pam Pum" - sem informação de idade, no Pára - Espaço Literário e Cultural no Porto, no dia 22 de Janeiro (Domingo) às 17h30.
Uma sessão de contos com muitas histórias divertidas para sonhar.
(€3 criança, €4 adulto)


De borla:

- "Afinal o Caracol" - dos 6 meses aos 5 anos, na Biblioteca Municipal de Belém, em Lisboa, no dia 21 de Janeiro (Sábado) às 10h30 (6 m - 2 anos) e 11h30 (3 - 5 anos).
Uma peça de teatro que promove a leitura para bebés, com poesia de Fernando Pessoa.

- Hora do Conto "A Paz"- para maiores de 3 anos, na Biblioteca Municipal José Saramago, em Loures, no dia 21 de Janeiro (Sábado) às 15h00.
Uma história que transporta os mais novos para o mundo da fantasia.

- Aula Experimental de Xadrez - para maiores de 4 anos, no espaço Atmosfera M, no Porto, no dia 21 de Janeiro (Sábado) às 15h00.
Aproveite para levar os mais novos a jogar este jogo que desenvolve a memória e o pensamento lógico.

Bons programas!!!

Susana C. "a corajosa"

Música, teatro, oficinas.... Bora lá!

Para mais um fim de semana em família aqui seguem algumas sugestões...

A pagantes:

- Pintura em Grande Escala - sem indicação de idade, no espaço Porto D`Artes, no Porto, no dia 14 de Janeiro (Sábado) às 16h00.
Um atelier de pintura onde as crianças vão à descoberta do Expressionismo.
(€6)

- "O Capuchinho Vermelho" - para crianças dos 1 aos 5 anos, no Museu Nacional do Teatro e da Dança, em Lisboa, no dia 15 de Janeiro (Domingo) às 10h30.
Uma peça de teatro sobre a história do Capuchinho Vermelho e do Lobo Mau apresentada para os mais novos
(€6).

- "De Que São Feitos os Sonhos?"- dos 6 meses aos 2 anos, na Casa da Marioneta, no Cacém, no dia 15 de Janeiro (Domingo) às 11h00.
Teatro de marionetas concebido para bebés onde a história é contada através de estímulos visuais e sonoros.
(€4)

- "Pantuta" - dos 0 aos 3 anos, no São Luiz Teatro Municipal, em Lisboa, nos dias 14 e 15 de Janeiro (Sábado e Domingo), às 11h00 e às 16h00.
Até aos 3 anos o mundo é deles, a mãe é deles, os objetos são deles... E o som será deles? E a luz? E a cor? E o cheiro? 

Nesta peça de teatro os bebés e os pais são convidados a comungar os sentidos.

(€3 e €7)

- "Manta" - para maiores de 6 anos, no Teatro Municipal Maria Matos, em Lisboa, no dia 14 de Janeiro (Sábado) às 16h30 e no dia 15 de Janeiro (Domingo) às 11h00 e 16h30.

Uma peça de teatro criada a partir do livro de Isabel Minhós Martins para nos aprendermos a conhecer melhor.

(€3 e €7)

- "Histórias de Papelão" - para maiores de 6 anos, no Teatro Turim, em Lisboa, no dia 14 de Janeiro (Sábado) às 16h00 e 15 de Janeiro (Domingo) às 11h00.

Teatro de improviso onde as crianças decidem o que vai acontecer.

- Oficinas Gulbenkian - a partir dos 2 anos, no Museu Calouste Gulbenkian em Lisboa.

No dia 14 de Janeiro (Sábado) às 15h30, para crianças dos 5 aos 7 anos, vai-se realizar a oficina "Historiação" onde se irão contar breves histórias sobre as obras de arte.

No dia 15 de Janeiro (Domingo) às 10h30, para crianças dos 2 aos 5 anos, será contada a história musical "Jardim de Babai".

(€7,50 criança + adulto, cada familiar extra €4)

De borla:

- Concerto de Ano Novo - para todos, no Museu da Música Mecânica, em Palmela, no dia 14 de Janeiro (Sábado), às 17h00.
Apresentação pelo Quarteto de Cordas e Ensemble de Trompetes do Conservatório Regional de Palmela e Sociedade Filarmónica Humanitária.

Bons programas!!!

Susana C. "a corajosa"

Balanços e Projeções

Durante os primeiros 10 dias do ano há coisas que são tão certinhas como as resoluções de fim de ano. Juro que me perco com tantos problemas, tantos artigos, tantos temas tão importantes...

- O que foi um sucesso vestir no ano passado mas não se usa no novo ano (esperemos que sejam as saias plissadas que isto de ter o anquedo largo não abona a algumas modas);

- O que prevê o horóscopo e o ascendente, os astros, a sina, o destino, a letra do primeiro nome, a numerologia e outras tantas ciências tão exactas como a futurologia;

- Que cores se usam na decoração (por favor, não me digam que o cinza está out!);

- O que temos que comprar nos saldos logo no início do ano (isso, peças intemporais que se usam sempre, muito embora não encontres uma única quando vais aos saldos porque já foi tudo na época "não saldos");

- Se os bruxos, bruxas, adivinhos, videntes e outros que tais acham que o Ronaldo vai lesionar-se ou que a Maria Leal vai lançar um novo álbum; 

- Que atores, pintores, artistas, músicos e personalidades faleceram no ano passado, fazendo uma média comparativa com os anos anteriores, e fazendo projecções para o próximo ano;

- Quantas pontes podes fazer este ano, numa demanda colectiva por sacar o maior número de dias sem trabalhar possível, já com a malta toda ao estalo para ter o 24 de Abril;

- Quantos acidentes, choques, roubos, vítimas de violência doméstica e outras tantas desgraças contribuíram para as estatísticas deste ano, análises de performance, hipóteses de repetição e tendências dos últimos anos;

- Que séries vão estrear, que viagens devemos fazer, que hotéis são obrigatórios, que novos restaurantes acabaram de abrir, que grandes marcas abriram novas lojas, os melhores alimentos detox, que ginásios estão a abrir, os filmes, os eventos do ano....

Ah espera! Hoje é dia 10! Já nada disto interessa, 2017 já vai em velocidade cruzeiro..

Vou então só ali tirar uma selfie com os 4 quilos a mais que se alojaram nas minhas coxas durante as férias do Natal e postar no insta 

#nopainnogain #esteanoéqueé #resolucoes2017 #vouficarumnaco

Ju, a Cáustica

O que eles dizem...

Para um fim de semana em família!

E para começar o ano em beleza, saia de casa com os mais pequenos!
Aqui seguem algumas sugestões...

A pagantes:

- "Há Música no Ar" - para bebés dos 0 aos 4 anos, no espaço Ousar Crescer em Algés, no dia 07 de Janeiro (Sábado) às 09h30 (0-2 anos) e às 11h (2-4 anos)
Um concerto de ano novo para bebés, onde todos cantam e dançam.
(€15 criança + adulto; €20 2 crianças + 2 adultos).

- Filminhos Infantis À Solta Pelo País - para maiores de 4 anos, no Centro Cultural Malaposta em Odivelas, às 16h15, e no Auditório dos Centro Cultural Dr. Afonso Rodrigues Pereira na Lourinhã, às 15h00, ambos no dia 07 de Janeiro (Sábado).
 7 Curtas metragens de animação com incríveis histórias para toda a família, num total de 55 minutos.
(€2 e €3).

- Oficina de Luz - para maiores de 8 anos, no MAAT em Lisboa, no dia 07 de Janeiro (Sábado) às 16h.
Uma oficina onde os participantes poderão aprender como se põe uma lâmpada a funcionar e no fim ficarão também a conhecer os materiais e as ferramentas necessárias para se ver de noite.
(€5)

- Aula Yoga - para maiores de 3 anos, na Academia Yoga Be One, em Lisboa, no dia 08 de Janeiro (Domingo) às 11h30.

Uma aula com pais e filhos para brincar e fortalecer o vínculo familiar.

(€10)

De borla:

- "O Mistério do Urso" - para maiores de 3 anos, na Biblioteca Municipal José Saramago, em Loures, no dia 7 de Janeiro (Sábado) às 15h.
Uma história inserida na hora do conto com animação para transportar a família para o mundo da fantasia.

- "Os Piores Contos do Mundo" - para maiores de 3 anos, na Biblioteca Municipal do Barreiro, no dia 07 de Janeiro (Sábado) às 11h.
São histórias de autor mas também da tradição oral e fruto do improviso e da relação espontânea com o público.

- "Histórias Com Gato" - para todos, no espaço Aqui há Gato, em Santarém, no dia 07 de Janeiro, às 11h30 e 16h.
Hora do conto, com duração de 30 minutos.

Bons programas!!!

Susana C. "a corajosa"